Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями
- беременность, грудное вскармливание
- недостаточный вес тела (зависит от возраста), ИМТ менее 18,5, анорексия, чрезмерная худоба
- возраст до 18 лет и старше 70 лет
- аллергия на орехи и овощи
- сахарный диабет 1 типа
- тяжелые заболевания в стадии обострения (рак, гепатит, туберкулез, тяжелые заболевания почек, печени и ЖКТ, аутоимунные заболевания)
- низкое кровяное давление, и ты постоянно принимаешь препараты для его повышения
- высокий уровень тревожности
- недостаточное количество времени на изучение информации
Остальным мимикрия под голод не противопоказана!